此次活动，由社区卫生服务中心的专业医生从健康的标准、心理健康与身体健康、影响心理健康的因素、老年人产生的不良情绪等方面深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因，并结合实际情况对老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。针对如何积极防治老年人的心理疾病，解除他们的心理障碍，老师提出老年人应当学会自己调节，并建议他们多运动、多学习、多动脑、多结交朋友，参加有意义的活动，丰富自己的晚年生活，保持乐观的心态。现场的老年人纷纷表示会采纳老师的建议，会积极运动锻炼身体，多参加各类文体活动并保持乐观积极的心态。

　　此次讲座，不仅引导了老年人更好地认识自己，养成积极健康快乐的心态，更让老年人对心理健康有了全新的认识，提升老年人注重心理健康的意识。下一步，社区将多开展类似讲座并组织开展更多有益于老年人身心健康的活动，确保老年人老有所乐。