活动通过在洛龙公园中心健身广场设立宣传台，向居民发放宣传资料、免费测量血压，讲解科学健身知识，推广科学健身方法，普及科学健身理念。工作人员和志愿者用通俗易懂的语言，向辖区居民介绍了饮食保健、科学健身、心态调整等方面的保健知识和日常健身锻炼的意义，同时提醒大家健身运动要根据自己的身体状况量力而行、科学健身，避免适得其反。同时发放了科学健身你我同行宣传册，引导广大居民群众科学健身，倡导居民朋友每天“锻炼一小时、健身一小时、开心一小时、娱乐一小时”，养成健身的良好生活习惯。

   此次宣传活动，让广大居民更加了解科学健身的重要性和方法，引导大家树立正确的体育观和健康观，进一步增强了辖区居民的科学健身意识。